Más de dos décadas siendo líderes en la exportación de frutas y verduras

Beneficios del consumo de fruta

El consumo de frutas hidrata de forma rápida el organismo, aporta una gran cantidad y variedad de vitaminas y minerales.

 

Las frutas constituyen un grupo de alimentos indispensable para nuestra salud y bienestar, especialmente por su aporte de fibra, vitaminas, minerales y antioxidante (vitamina C, Vitamina E, beta-caroteno, licopeno, luteína, flavonoides, antocianinas, etc.).

 

También son fuente de vitaminas y minerales y de sustancias que actúan como antioxidantes que son beneficiosas contra enfermedades, que garantizan un adecuado funcionamiento de nuestro organismo y metabolismo; afectan los procesos de envejecimiento, rejuveneciendo e hidratando nuestra piel y órganos vitales, procuran valiosas sales a nuestro organismo, y muy especialmente la belleza de nuestra piel.

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